クランポン clampon.exblog.jp

• 具体案10「体力と健康について」
  [ 2011-03 -28 19:34 ]
• 今日までの勉強内容について。
  [ 2011-03 -25 18:46 ]
• 手帳の書き込み内容について。
  [ 2011-03 -24 19:32 ]
• 部屋の掃除について。
  [ 2011-03 -24 18:27 ]
• 久々の近況報告。
  [ 2011-03 -23 19:34 ]
• 具体案9「勉強方針：数学編」
  [ 2011-03 -18 19:16 ]
• 具体案8「用意した物資」
  [ 2011-03 -18 13:37 ]
• 具体案7「模試について」
  [ 2011-03 -17 18:41 ]
• 具体案6「後始末について」
  [ 2011-03 -17 15:39 ]
•   具体案5「勉強開始日程」
  [ 2011-03 -17 02:06 ]
• 具体案4「必要なもの」
  [ 2011-03 -14 18:38 ]
• 具体案3「決意表明」
  [ 2011-03 -14 15:24 ]
• 初めましての方へ。
  [ 2011-03 -13 19:31 ]
• 「読む人を楽しませる」気持ちが大事。
  [ 2011-03 -13 15:24 ]
• 「地震」と「津波」と「原発」の怖さ。
  [ 2011-03 -12 10:58 ]
• 具体案2「なぜ東大なのか」
  [ 2011-03 -11 19:14 ]
• 具体案1「『背水の陣』について」
  [ 2011-03 -11 14:27 ]
• 具体案0「勉強のスタンス」
  [ 2011-03 -10 20:36 ]
• 近況報告2
  [ 2011-03 -10 20:29 ]
• 近況報告1
  [ 2011-03 -10 12:47 ]
• 喧嘩売ってしまったので尻拭い。
  [ 2011-03 -09 23:55 ]
• 僕の勉強のスタンスについて。
  [ 2011-03 -09 12:36 ]
• 予備校はあくまでも「予備」校。
  [ 2011-03 -03 03:08 ]

　お久しぶりです。
　更新しようしようと思いつつも、いろいろとやらなきゃならないことが他にたくさんあったので、なんとか今日更新する時間を作れました。
　しかしこの記事書いてる時間は、実は高校の文芸部で集まる予定だったんですよね……
　でも今、ちょっと身体がヤバい状態でして。
　今というか、ここ数日ずっとですね。身体がかなーり危険な状態になっております。
　こないだからツイッター云々言ってますが、今後の更新は、ツイッターでの自分の発言を見直して、それをまとめたものになるかと。いちいち「ツイッターで書きましたけど～」とか書かれてもウザいだけでしょうしね。
　どういう風に身体がヤバい状態かというと、要は「体力がない」ってことです。
　先週から勉強始めて、「三日坊主になっちゃまずい」とか言ってなんとかごまかしごまかしやってきてましたが、ついに一昨昨日あたりから身体にガタが来まして、ロクに活動できないくらいになっちゃったんですよね。
　正確に言うと、「午前中起きられない」って状態なんですけどね。
　実は毎晩それなりに夜更かしをしてしまっていて、朝起きるのも結構まちまちなんですが、とにかく今は「朝の光は絶対浴びる」と心がけて毎朝起きてます。
　ですが、朝起きて雨戸開けて朝日を浴びるのはいいんですが、その後動けない。身体がだるくてほとんど起きていられない。
　これは……まぁ甘えでしょうが、もしかしたら天気や気候とか、季節や時期とかも関係あるのかもしれません。
　朝、とにかく寒い。「暑さ寒さも彼岸まで」とか言いながら、彼岸過ぎたのに毎朝寒くて起きられません。東北地方の方々すみません。
　なんというか、言い訳なんでしょうが、寒いとマジで起きられません。情けない話ですけど、布団から出られません。これは単に「寒いから」というのもあるでしょうし、体力が落ちているのも関係してるかと思います。自分の身体に「起きろ」って命令を出しても、身体が動いてくれません。
　うーん……意思が弱いだけなのかもしれません。意志薄弱。寒いのを吹き飛ばしてまで勉強しろって話ですよね。
　ただ、自己弁護させてもらうと、今年の、というか僕の今後の人生でのモットーは、「ﾆｱ　いのちだいじに」なんですよね。つまり身体・健康第一、ってことです。
　これでもし、僕が体力たっぷりの状態で、「寒いから」って理由だけで布団から出られないのならば、それは確かに単なる「意志薄弱」でしょう。
　金曜日あたりでは、「このままじゃダメだ」と思って動こうとしてましたし、実際動いてました。
　でも、動けば動くほど、次の日余計に動けなくなって。
　それで昨日あたりに気づいたんです。
　「あぁ、今自分、すげー無茶してるな」って。
　これはもしや、自己管理云々、自分に甘い云々の話じゃなくて、自分に自分の身体に鞭打ってるだけで、逆に自己管理になってないんじゃないか？　って思ってしまって。
　自己管理の定義は個人によって違うでしょうが、僕の場合、「絶対に身体に無理・無茶な真似はさせない」ってのが自己管理です。
　ということは、身体が疲弊し切っているのにその状態でさらに動こうとしているのは、僕の中で言う「自己管理」ができていない、って状態なんじゃないか？　って思ってしまい。
　いえ、わかってます。自分の身体を休めることを全肯定していいわけではありません。しちゃダメだってこともわかってます。
　ですが友人にも話したのですが、「今無理して身体をまたぶっ壊して、そのまま来年の大学受験に臨めない方が本末転倒なんじゃないか？」って。
　この前の記事でも書きましたけど、いきなりトップギアで走り始めて、その勢いが最後まで続くわけがないです。絶対に途中でぶっ壊れます。
　その点を踏まえて考えると、走るにしてもいきなりトップギアを入れるのではなく、少しずつアクセルを踏み込んでいくってのが大事なんじゃないかな、と。
　僕は勉強計画立てましたけど、重大で致命的な欠陥を見つけてしまったんですよね。
　あの計画は、「体調が万全の状態で実行することができて、初めて成功する」ってことに。
　で、今の僕の状態を考えますと、どう考えても体調は万全とは言えません。むしろ欠陥だらけです。
　半年そこらだけじゃなくて、この5年ほどまともに運動していなかった代償はあまりにもでかかったです。
　体力がなさすぎる。
　勉強始めてもう一週間以上経ちましたが、まともに勉強できたのはその半分の日数だけです。あとはほとんど勉強できてません。
　同じことを書きますけど、もし僕の体調が万全でこの調子ならば、どう考えても僕の甘えで怠けでしょう。
　ですがよく考えてみると、今の僕の体力では、むしろ半分ならもった方かと。
　「疲れたらすぐ休む、無茶はしない」と最初に決めた以上、このスタンスは崩しちゃダメかと。少なくとも受験直前ギリギリまでは。
　でも今は勉強を始めたばかりです。こんな初っ端から無茶して途中で身体ぶっ壊して来年の受験ができない、なんて事態になったらどう考えても本末転倒でしょう。
　家族は「勉強できていない」という点だけをあげつらって今勉強していない僕を責めていますが、「いやちょっと待ってくれよ」、と。
　こんな状態で無茶をし続けたらどうなるか、一番知ってるのは僕自身で、その次はあなた方でしょうに。
　僕は嫌ですよ、また無茶して身体ぶっ壊して、また鬱になって引きこもって、とかなったら。そんなの絶対に嫌です。せっかく今やっと立ち上がり始めたところなのに、次また身体ぶっ壊したら、今度こそ完全に再起不能になるでしょう。嫌ですよそんなの。あんなの二度と御免被ります。
　で、そのことを僕自身はなんとか学習したのに、なぜ家族みんなは気づいてくれないのか、って思うんですよね。
　……なんというか、ウチの家族の内、特に親って、「無理しちゃダメだよ」みたいな、子供の身体を気遣うようなことは絶対に言ってくれないんですよね。いやそれ、親としてどうなのよ。子供の体調管理をほったらかしにしてた結果ああなったのに、そこから何も学ばず「しっかりやれ」って、ホントに親としてどうなのよ。

　……ちょっと話逸れますし、育ててもらった親に対してこんなこと言うのは嫌ですけど、ウチの親、特にお袋は、親失格でしょう。ついでに教育者としても失格でしょう。親父も、そんなお袋に自分の子供の教育を完全に任せてたことを考えると、やはり親失格でしょう。
　で、この前そういうことをさりげなくお袋に指摘したら、逆ギレされたんですよね。「お前は私という人間すべてを否定するのか！」って。
　いや、全否定したつもりはないんですけど、でもまぁそれでも9割くらいは否定しました。「あなたは人間として間違っている部分が多すぎる」って。
　いや、わかってますよ？　他人を自分が思うような理想の人間にすることなんてできるわけがないし、やっちゃいけないって。そんなこと僕だってブラバンの件でちゃんと学習してますよ。
　でもさ、「親」ですよ？　「家族」ですよ？　「『赤の他人』じゃない」んですよ？
　家族に対して、「ここをこうして欲しい」って言うって、普通に許されることだと思うんですけど。家族に対してすら不満を言えないって、おかしくないですか？　不満言って、それが一応筋の通った話なのに、それで逆ギレされるって、なんかおかしくないですか？　普通は何か落ち度を指摘されたら、直そうとするのが当たり前じゃないですか？
　で、その点も指摘したいのですが、さすがにそこまで指摘するわけにはいかないでしょう。今の僕は親のスネを齧って養ってもらってる立場です。「血の繋がった居候」みたいなもんです。そんな立場の人間が偉そうに文句を垂れるのは、それは筋違いでしょう。
　ですがこの数日、上の姉貴の結婚の話が持ち上がって進んでいくたびに、思うんですよ。
　「ウチの家庭って、人様に見せて恥ずかしい家庭じゃないのか？」って。
　つい先日まで、その「人様に見せて恥ずかしい」要素の筆頭だった僕が言う権利はありませんけど、姉貴の今の状態を見ていると、「ちょっとこれ、嫁に出すのが躊躇われるほどの娘だろ」って思うんですよね。
　まぁいろいろと悪い要因が重なってこうなってしまったのは仕方ないです。仕方ないですけど、それをほったらかしってどうなのよ。僕が言えた義理じゃないですけど、上の姉貴にちと甘すぎやしませんか？
　「厳しくしたらすぐに音を上げる」って軟弱な精神ってどうなのよ。姉貴の場合、ちょっと厳しくし過ぎると病気のこともありますんでダメですけど、それでもちょっと甘やかしすぎでしょう。
　僕はこうなってから、今東京で暮らしてる下の姉貴のこと、ホントに気の毒に思うようになったし、ホントに尊敬するようになりましたもん。よくもまぁあんな姉貴と親の下で、あそこまで立派な人物になれたなぁと。
　で、その下の姉貴はだいたい正月にしか帰ってこないんです。少し前に書いたと思うんですけど、下の姉貴はもう、実家に愛想尽かしてるんじゃないかな、って最近思うようになってるんです。「あんな家に帰りたくない」って感じで。
　そこまで思わせる要因で一番大きいのは、どう考えても家で教育を任されたお袋でしょう。そしてつい先日までは、僕も大きな要因だったとちゃんと自覚してます。そして実家暮らしの上の姉貴のことも大きな要因でしょう。
　なので下の姉貴は、もうウチでは親父としか連絡をとっていないようです。他の僕を含めた三人に何か話しても、何も変わらないって思われちゃってるんでしょう。まだおばあちゃんの方に連絡とってるくらいです。
　それが僕としては恥ずかしくて情けなくて申し訳なくて心苦しい。なぜ下の姉貴にこうまで思わせてしまうようになってしまったのかと、嘆かわしくてしょうがない。
　だから僕はお袋に、「ウチがダメなのはお袋のせいだ」って言ったんですよ。そしたら逆ギレですよ。
　……すいません、書いてたらなんかどんどんムカついてきました。僕が自分の立場もわきまえずワガママ言ってるのは、きちんと自覚してます。ですが、自分の姉に「あんな家、あんな家庭、あんな家族」なんて思われているって考えたら、その悪因であるお袋に腹が立って仕方ないです。……ちょっとこの記事書き終えたら、時間見て下の姉貴に電話してみようかと思います。その結果どうなるかまではわかりませんけど、ほったらかしにしておいていい問題ではないでしょう。
　ちなみに親父はもう、すべてを諦めているそうです。達観というか、諦観というか。「もうこいつらに何言っても変わらない」って思ってるそうです。僕は、そう思われ続けたくないので、今こうして動こうと、変わろうとしてるんですけどね。

　だいぶ話逸れましたけど、今僕がしなきゃならないことってのは、ホントにたくさんあるんですよね。
　上にも書きましたけど、体力のこと。いくら体力がないからって言って、その体力でできることだけをやってたら、どれだけ時間かけたって東大合格なんてできませんよ。
　もちろん東大に合格したいなら、勉強だってしなきゃならないですよ。そんなのわかりきってます。
　ですが勉強するにしても、体力ないんですから、無茶するようなことがあっちゃダメです。無茶して身体壊すのが一番マヌケですから。健康にも気を遣わなきゃなりません。
　健康といえば、僕は今どう考えても不健康な身体（肥満）なので、ダイエットもしなきゃならないでしょう。
　まず、「勉強する」「体力をつける」「健康を維持する」「ダイエットする」ってのが、この一年でやらなきゃならないことでしょう。この四つの内、どれか一つに傾くだけで、四つすべてがダメになります。その結果、身体をまたぶっ壊して、せっかく立ち直りかけたのに元の木阿弥に、ってことになります。
　じゃあこの四つにだけ気をつけていればいいのかって言うと、そうでもないでしょう。
　この四つは、言ってしまえば「すべて自分のため」です。自分のためにしかならないことしかしない・できない人間は、どう考えても人間としてダメな部類に入るでしょう。僕はそんなの嫌です。
　人のためになること、と言えば、一番身近なのが、下の姉貴のために家をなんとかすることでしょう。それと、おばあちゃんにいろいろとやって祖母孝行することもでしょう。あとは人間として大事なこととして、常識やマナー、当たり前のことを身につけていかなきゃなりません。
　こういうことをお袋や上の姉貴に言うと、「そんなことよりお前は勉強しろ」って言われるんですけど、こういう人間として大事なことを「そんなこと」扱いしてる時点で、二人がどういう人間か、推して知るべしでしょう。下の姉貴はどう言うかはわかりませんけど、親父は特に何も言いません。何も言わないということは、少なくとも否定しているわけではない、と僕は解釈してます。
　で、じゃあ家族だけでいいのかってなると、んなわけないです。
　「人付き合い」が上手くできるかどうかで、その人間の一生が決まると言っても過言ではないと僕は思ってます。いくら頭が良くても、いくらスポーツ万能でも、人間として性格が悪ければ、人は寄ってこないでしょう。「世渡り上手かどうか」ってことです。要領のいい人間は、いくら学歴がなくても、いくら運動ができなくても、いくら外見が良くなくても、人間性で上手く世渡りしていくもんです。
　僕は今の自分を見て、どう考えても「人間性に問題あり」なので、今なんとか変わろうとしてるわけです。こんなことをわざわざブログに書いてる時点でもう「人間性に問題あり」なんですけど、書かないで何もしないよりは、書いて何かした方がずっといいと僕は思ってます。
　「不言実行」「不言不実行」「有言実行」「有言不実行」の4種類があると思いますが、この4種類を不等号で分類するとしたら、僕は「有言不実行＜＜＜＜不言不実行＜＜＜［実行するかしないかの越えられない壁］＜＜不言実行≦有言実行」だと思ってます。
　誤解しないでいただきたいのが、「有言不実行≠有言実行からの失敗」、ということです。「やろうとしない」と「やってみたけどできなかった」では天と地ほどの差があります。世の中結局は結果がすべてですが、結果が出るまでの過程は、誰も見てないと思っていても、実は誰かが見てくれているもんなんです。「がんばったのに認めてもらえない」というのは、客観評価ならばアリですが、主観評価ではそんなもの屁の突っ張りにもなりません。「失敗したけど自分はがんばったんだ、だからそのがんばりは認めてくれ」なんて自分から言う人間、浅ましくてさもしいとは思いませんか？　そういうことです。
　評価って、結局は自分がするものではなく、他人にしてもらうものだと思うんですよね。特に努力したかどうかの評価なんて。自分で自分の努力を評価って、それは「自画自賛」「自己満足」というやつですよ。滑稽でしかありません。
　……今、壮絶なブーメランを投げてる感じが大いにしてますが、まぁ今後これが自分の顔に刺さらないようにするしかないですね。
　そして、もう一つ大事なのが、「自分を殺さない」ってことです。
　これはもう、僕は一番実感してます。自分のやりたいことを我慢し続けると、その人間は潰れます。これは「肉体の健康」ではなく、「精神の健康」というやつです。身体が元気でも、心が病んでいては、それは「健全」とは呼べないでしょう。身体がぶっ壊れてなくても心がぶっ壊れたらどうなるか、その実例が今ここにいるわけですから。
　そして面白いのが、肉体と精神は大いに相関関係があるってことです。
　「健全な精神は健全な肉体に宿る」「精神は肉体に大いに影響を受ける」と言いますが、まさにその通りです。でなきゃ「心身ともに健康」なんて言葉、生まれてないと思いますよ。
　精神を痛めつければ、肉体にも悪影響が出ます。肉体をボロボロになるまで放置すれば、精神も病んでしまいます。だから「本当の健康」ってのは、「肉体も精神も健全」ってことだと思いますよ。
　じゃ、精神を健全に保つにはどうすればいいかというと、心を殺さないってことですね。自分の気持ちや感情、心を無理矢理押さえつけていれば、そのうち絶対に心が全部潰れます。ここにその実例がいますよ。
　だからもう、無茶な我慢はしない。我慢し続けた結果の良いことなんて、普通の人間にはあまり多くはありません。やりたいことはやっていいんです。ただし、その中でも「他人に迷惑をかけるようなこと」は、我慢しなければなりませんけどね。それは「人間として大事なこと」というやつです。

　じゃあ一体今のお前にやらなきゃならないことはいくつあるんだよ、ってことですが。
　「勉強する」「体力をつける」「健康を維持する」「ダイエットする」「人付き合いを大事にする」「人間性を磨く」「やりたいことをやる」の七つくらいでしょうか。
　この七つ、どれか一つでも欠けたり、どれか一つに傾倒してしまったりするようなことがあれば、全部なし崩し的にダメになってしまいます。ですが、「ダイエットする」は、「健康を維持する」をやっていればその延長線上にありますし、「人付き合いを大事にする」というのも、「人間性を磨く」の延長線上でしょう。「体力をつける」ことは「健康を維持する」ことに繋がりますし、「やりたいことをやる」のは、「人間性を磨く」をきちんとしていれば、「人付き合いを大事にする」にきちんと繋がり、節度を持てます。そして「勉強する」と「やりたいことをやる」は一見相反しているように見えますが、実は同じで、「やりたいことをやる」のならば、「勉強する」しかありません。また、僕の場合、「勉強する」が「やりたいことをやる」でもあります。
　ということで、全部それなりに相関関係がきちんとあるんです。七つ全部が大事、というのも理解してもらえたかと思います。敢えて七つの内で重要なものを挙げるとすれば、「勉強する」「体力をつける」「健康を維持する」「人間性を磨く」ですかね。さほど減ってませんね。
　ただ、一番気をつけなければならないことがありまして。
　僕の場合、こういう風に「やらなければならないこと」がたくさん並べられると、どれから手をつけていいかわからなくなり、結局どれも手をつけられなかったり、全部同時にやって全部中途半端になるか、やろうとしてる最中に身体ぶっ壊すかのどれかなんですよね。
　そのへんのバランスが、一番難しいです。だから今、頭を悩ませてるわけです。
　で、こうして頭を悩ませていると、肉体的にもダメになってくる、ってことですね。
　勉強し始めるまでは、「大丈夫できる余裕」なんて言ってましたけど、いざ勉強に向かってみると、やっぱり「言うは易し行うは難し」ですね。でもやるしかないんですよ。あれだけ豪語したんだから。
　「二年計画にしてはどうか」とも言われて、一瞬迷ったんですが、やっぱり「一年でやる」というのは変えないでおこうかと思ってます。当初の計画を変えるのは、「計画倒れ」というやつですからね。
　あとはもう本当に、健康に気をつけながら、体力もつけて、勉強するだけです。

　先にmoreを書いてしまったので、何を書こうとしていたか忘れてしまいました。
　more、一応注意書きはしてありますが、読むなら絶対に心の準備をしてからでお願いします。トラウマになりますから。んなもん書くなって話ですけど。
　内容は、「宇治拾遺物語」の一一九、「東人生贄を止むる事」からの引用から考えたことです。
　それと、僕の大好きなゲーム「ゼノギアス」についてのことです。
　宇治拾遺物語、古典なんですが、ググって出てきた原文を普通に読んでだいたいの内容が理解できたってことは、僕の古典に対する能力もさほど衰えていないってことですね。……これで入試本番にこの文章が出たら面白いんですけど、さすがにそこまではないか。
　でも宇治拾遺物語の他の話も読んでみたくなったし、それ以外の作品も原文で読んでみたくなりました。古典って面白い。
　こういう勉強を、東大でしたいんですよね。

　では、その東大に入るために何をしてるかの近況報告の続きを。
　昨日一昨日とちょっと低迷してましたが、今日はもう大丈夫みたいです。
　100マス計算を始めたのは、もう夕方でしたね。お墓参りとか手帳への書き込みとか、そういうのやってたら勉強を始められたのがそんな時間になってしまいました。
　100マス計算、やってみました。
　ドリルでもいきなり100マスではなく、30マス、50マスと段階を踏んでから100マスに進んでいるので、僕も同じように30マスからやっていきました。
　……意外と難しい。
　いえ、足し算引き算掛け算しかないんですけど、いざやってみると結構難しい。ストップウォッチで時間測りながらやってたんですが、最初はタイムも遅いし、ミスもありました。掛け算の30マスでミスしてたときはかなりガックリきました。
　「夕方に数学を始めたからこうなったんだ！」と無理矢理こじつけ、次の日も同じ問題を同じ分量だけすることにしました。コピー機はガンガン利用してますが、厳密に言うとコピーではなく「スキャンして黒で印刷」なわけですから、黒インクがどんどん減ってってます。
　しかも僕のこのプリンタ、めんどくさいタイプなので（おそらくジャパネットたかたもこのプリンタを付けたのは、邪魔な在庫を処分するためだったと思われる）、インクのカートリッジがちょっと特殊なんですよね。だからめんどくさい。でも外にコピーしに行くのはもっとめんどくさい。なので家ので我慢。
　いっそコピー機自体を買ってしまえば楽なのかもしれませんが、このためだけに買うのはいくらなんでももったいなさ過ぎる。置く場所もないし。
　100マス計算、「なんで100マスなんだ？」と思ってて、しかもコピーしてる間、まったく同じ問題ばっかだってことに気づいたんですよね。それがよくわからなかった。もっとバリエーションないの？　って。
　でも実際に解いてる内に、その謎は解けました。
　そもそもこの100マス計算のドリル、ターゲットは小学生なわけですから、足し算ならともかく、掛け算で2桁の数字を出すわけにはいかないですよね。「全学年用」ってちゃんとドリルの表紙に書いてありますし。掛け算で2桁同士の計算が出てきたら、それはもはや小学生用ではなかろう。というか、中学生どころか高校生大学生でも苦戦するシロモノになるかと。
　なので足し算と掛け算に出てくる数字は、必然的に1桁の数字、つまり0から9までの数字のみになります。だから100マス計算の上の数字は、0から9までの数字10個を並べ替えたものにするしかないんですね。だからバリエーションが少ないのは仕方ないというか、当然です。
　でも引き算は、上の数字は必ず2桁でした。横の数字は1桁でしたけど。足し算掛け算はわかったけどこれはなんでなんだろう、って考えながら解いてると、やっぱりこっちも謎が解けました。
　上の数字も、必ず2桁だけど、10から19までの数字しかない。上の数字から横の数字を引いてマスを埋めていくんですが、引き算である以上、そして小学生を対象にしたものである以上、答えでマイナスが出てはいけないわけです。
　横の数字はやっぱり0から9までしかなく、となると上の数字も、マイナスが出ないようにするためには10以上の数字でなければならない。10以上ならなんでもいいのかというとそうでもなく、やはり「全学年用」なので、答えがあまりに大きすぎると困る。なので10から19までの数字しかないんです。
　ということは、縦の数字は足し算引き算掛け算に関係なく、0から9までの10個が限界ということです。
　また、上の数字も、掛け算が小学校では九九までしか習わない以上0から9まで、足し算も答えが大きすぎてはならないので0から9まで、引き算も上の数字は10から19まで、と結局は10個が限界なんです。
　だから、「10×10の100マス」が限界で、「100マス計算」なんでしょう。
　そして同じ問題ばかりなのも、100マス計算の主な目的は計算力の向上ではなく集中力の向上なので、毎回毎回わざわざ新しい問題に変える必要もない。同じものの繰り返しで集中力は養われるわけですから。問題を作るルールを理解していれば、自分でいくらでも新しい問題も作れる。
　なるほど本質を理解してしまえばなんてことはない、ごくごく当たり前のことでした。
　ちなみにこれに気づいた瞬間、ストップウォッチで測っていたタイムが一気に伸びました。100マス計算の創始者曰く、「突き抜け」と呼ぶそうです。そして「突き抜け」の瞬間を見逃さず、そこで一気に褒めるのが大事なんだそうで。
　でもまだまだミスはありました。計算ミスが大量に、というわけではないんですが、「書き損じ」が目立ちましたね。どういうものかと言うと、「答えを書く瞬間に、一瞬間違えて別の数字を書きそうになってしまう、もしくは書いてしまう」って状態ですね。
　書いてすぐに気づいたらその場で正しい答えに書き直すんですが、それに気づかず放置すると、答え合わせのときに「計算ミス」になってしまうわけで。
　これを看過するわけにはいかないな、ということで、「書き損じ」の個数も記録しています。
　だいたい小学生レベルの計算なんですから、「一瞬間違えて別の数字を書きそうになってしまう」なんてことあっちゃダメなんですよ。こんな単純計算、スラスラーッと淀みなく躓くことなく答えを書いていけなければならないわけです。
　なので「書き損じ」の個数も記録してます。当然ですが、計算ミスがあった場合は容赦なく「その問題はバツ」としています。また、計算ミスがなくとも、「書き損じ」があれば、それには完全な「OK」は出していません。
　まずは計算ミスをなくす。次に「書き損じ」をなくす。その後タイムを伸ばす、って優先順位ですね。いくら計算が早くても、ミスってれば何の意味もないですからね。
　この記事を書いている3月25日現在、まだ4回しか繰り返していませんが、少なくとも今日の時点でやっと計算ミスはなくなりました。書き損じもずいぶん減りました。そしてタイムも確実に伸びています。
　これを続けていけば、必ず将来的には計算ミスはなくなり、計算速度も上がっていくと思います。
　ただ、毎回毎回数枚やらなきゃならなくて、しかも答え合わせとタイムの記録もしなきゃならないので、100マス計算には結構な時間がかかります。今日で約1時間半、最初は2時間以上かかってました。
　これはわざわざ30マス計算と50マス計算もやってるからなんですが、3月中にはこの二つは卒業したいですね。4月からは100マス計算のみでやっていけるように。それなら毎朝30分もかかりませんし。
　逆に言えば、3月中は30マス計算も50マス計算もやって、やる必要がなくなるくらい完璧にしなきゃならないってことなんですけどね。えぇ、やりますとも。

　一応午前中は数学を徹底的にやる、と決めてあるので、数学の勉強は午前中にしかやってません。というか今はまだ午前中しか勉強してません。数学しかやってません。他の科目は全然勉強してないです。
　そろそろ他の科目にも手をつけなきゃなー、と思ってるところで、またネットでいろいろと勉強法を調べてます。数学の勉強法はあれで十分だと思ってますので、次は英語や国語、社会の勉強法をじっくり調べます。
　ただ、ちょっと気になったのが、「中学数学」が本当に大丈夫なのか、って点ですね。あの勉強方針では、中学数学が完璧であることを前提に話が進められてるわけですから。代数はともかく、幾何はヤバいかもしれません。図形とか特に不安です。三角形の合同証明とか、正しい書き方忘れちゃいましたもん。なので今ちょっと悩み中。「基礎があやふやかもしれない」って、すっごい不安です。
　ですが、じゃあ中学数学からやり直すのか、ってなったら、そういうわけにもいかないでしょう。そっちにまで手を出そうとすると、いよいよ時間が足りません。中学数学の教科書は、さすがに捨てちゃいましたしね……

　あと、勉強にはチョコレートを常備しておかなければならないことにも気づきました。
　いやホントに、頭使ってるとめちゃめちゃ疲れます。頭痛くて、脳みそが疲れてるのがよくわかります。
　そんなときに重要なのが糖分補給。脳の疲れを癒し、脳を再び動くようにします。
　脳を動かすためのエネルギーって、実はブドウ糖しか使えないんですよね。で、そのブドウ糖を簡単に手早く摂取するためには、チョコレートが一番ってことです。受験でも、「受験会場には糖分補給にチョコレートを持って行け」って言われますよね。あれ正しいんです。
　僕が使ってるのは、アーモンド入りとかビターチョコとかそういうのじゃなくて、普通の板チョコです。ミルクチョコレートです。甘い方がいいに決まってます。板チョコなら区分けされてあるので、割って少しずつ食べるってこともできますしね。

　そんな感じでちょっとずつ、今は数学をやってます。体系数学Ⅲの一番初めのページから。んでさっそく3乗の展開公式を忘れていて焦りました。先に進むにはなかなか時間がかかりそうです。
　いつまでも数学だけやってるわけにもいかないので、英語や古文にも進みたいんですけどね。今勉強方針を洗い直してます。使えるものはとにかく使え、使えないものはガンガン切り捨てろって感じでやってます。
　古文単語で「ゴロゴ」を使おうと思っていたのですが、あまり評判が良くないらしいですね。僕も正直、「ゴロゴって使えそうで使えないなー」って感じてはいましたけど、使わないようにする踏ん切りがついた感じです。
　使うならゴロゴよりも「マドンナ」の方がいいみたいです。ゴロゴに載ってる語呂って、正直苦しいのばっかで逆に覚えにくいし、語源についてもほとんど書かれてないから、「本質の理解」には良くないですね。
　というかゴロゴ板野の参考書全般が、ネットでは非常に評判悪いみたいですね。「使えない」って。「使ってたら落ちる」「落ちたいならどうぞ」とまで言われてました。
　さっさと使える参考書だけにしよう。厳選したつもりでも、まだまだちゃんと選びきれてませんね。もっといいのを使いたいと思います。……数学は、あれだけあれば十分だとは思うんですけどね。
　とりあえず今欲しいのは、「マドンナ古文単語」と「速読英単語」ですかね。他にもいいのがありそうなら評判を見て随時買っていきます。

　ここ数日の勉強については、だいたい書けたかな？
　次は英語ですかね。午後からも勉強ができる体勢を作ってしまいたいですね。


　では、問題のmoreです。
　ホントに、「閲覧注意」です。
　「カニバリズム」について触れられているので、苦手な方はスルーを。
　特に読まなくても大丈夫な内容ですので。というか正直すっごいどうでもいい話ですし。
　これからこういう「どうでもいい話」ってのは、こうしてmoreに分けて書こうかな？　書く時間はかかるけど、読んでくださってる方々には迷惑かけなくて済むし。よし、そうしよう。
　ただまぁ、どういう人なら読んで楽しめるかってことくらいは書いておいてもいいかな？
　moreの中身は、「宇治拾遺物語の一一九、『東人生贄を止むる事』」についてと、「ゼノギアス」に出てくるセリフやストーリーの考察についての話です。
　こういうのが好き、という方は、読んでみてもいいかもしれません。
　moreにも書いてありますが、予備知識がなければ、まず「己が人の命を絶ち、その肉叢（ししむら）を」あたりでググって、「ゼノギアス」関連の情報を集めてからどうぞ。当然ですがネタバレを多分に含みます。
　予備知識を集めても、読むのは一応、心の準備をしてからでお願いします。

More【閲覧注意！】

　では次、3月20日（日）・「大安」でやったことをば。

　とりあえず前日に夜中まで掃除やってたので、起きたときはヘロヘロでした。
　で、「100マス計算は朝起きてから」とか言ってたくせに、前日にそのコピーを用意するのを忘れてました。
　なので朝からひたすらドリルのコピーやってました。正直めんどくさかったです。でもやらなきゃならないことなのでやってました。
　前日に次の日やる100マス計算のプリントを用意しておけば、次の日楽に勉強に向かえると気づきました。今も徹底してます。
　コピーもある程度終えたところで、「彼岸だから墓参りに行くぞ」と言われたので行きました。
　勉強よりも大事なことくらいたくさんあります。特におじいちゃんの墓前で自分が変わろうとしていることの報告をしておきたかったので、喜んでついて行きました。こういう行事って、やっぱり大切にしなきゃダメだと思うんですよね。
　で、線香に火をつけようとしてる間に、軽く火傷をしました。1本火がちゃんとついてない線香があって、それに火をつけようとしていると、残りの火のついた線香の火の部分に触れてしまったんですね。まぁこういうのは、一度痛い目に遭っておいた方が学習するんで、火傷してよかったかな、と思っておきます。
　お墓参りから帰ってきた後、前日の疲れも重なって、またグロッキーになりつつありました。
　勉強するにしても、身体が万全の状態じゃないのにやるのは効率悪い、ってことで、ちょっとだけベッドで横になってました。というかうつらうつらしてました。むしろダレてました。
　ですが昼飯の時間になったので昼飯を食いに台所へ降りていくと、この前頼んであった全統模試の案内が届いてました。これでダレが治りました。
　全統模試の案内を読んで、さあどうするか、と考えて、まずやったのが「手帳をおろす」でした。せっかくの大安です。何かをおろすなら吉日の内にやってしまおう、ということで。
　手帳をおろすにしても、まず何を書こう、となってたどり着いた答えは、「カレンダーに東大の二次試験の日程を書きこむ」でした。2012年の2月25日と26日のところに、「東大入試」って書きこんでマーカーで色つけました。最高のスタートだと思ってます。
　そのあとはセンター試験の日程も同じように。でも日程が1月の14・15だったので、「あれ、なんか早すぎじゃね？　一週間ズレてるかも？」と、マーカーで色まで塗ったあとに思いました。不安に思って、携帯でググって確認。合ってました。いきなりミスるとかシャレにならん……
　次にやっと、全統模試の日程を書きこんでいきました。一番最初は、5月8日の「第1回全統マーク模試」です。……意外と近いですね。残りひと月半か……その次が5月22日の「第1回全統記述模試」です。これも近いな……
　で、この二つの日程はかなり重要なんで、ここにも同じようにマーカーで色塗りました。最初の模試です。まずはこれに標準を定めて勉強するわけですから、重要ですよね。この日までにできる限りのことはすべてやっておきたいですね。他の全統模試の日程も一応全部書き込みましたが、そっちにはまだ色は塗ってません。
　次に重要と考えたのが、世間一般での「夏休み」の期間。
　いや、僕は宅浪ですから夏休みなんてなくて毎日が日曜日なんですが、やっぱり世の中の受験生が必死で勉強してる期間を無視するわけにもいかないな、と思いまして。始まるのは学校によって違うでしょうが、7月の17日から8月の31日までを「夏休み」とし、そこにもきちんとマーカーで印をつけました。夏ということで海をイメージし、水色を使ってみました。東大入試他重要な日程は、赤で塗ってあります。
　そして9月の1日から「秋」ということで、これにもマーカーで印を。受験生にとって、「夏休み」と「秋以降」は成績が一番伸びる時期ですからね。その時期を無視するわけにはいきません。……ちゃんと受験生らしいことしてるでしょ？
　あともう一つ、「カウントダウンを始める日」というのも書きこもうかと思ったんですが、なかなかいい日付が見つかりませんでした。11月1日からやろうかと思ったんですが、どうも日が悪い（先負）。残りが116日というのも、どうもしっくりこない。120日は欲しい。
　でも120日以上にするには、10月の終わり頃にカウントダウンを始めなければならないわけで、10月最後の週って、23日と30日に模試があって、その間に始めるのはどうも良くない気がする。ちなみに僕の大好きな「大安」は、29日です。次が11月の3日で、前は10月の23日。非常に難しい。
　どうせカウントダウンをするなら、模試が終わった後の方が緊張感が出るのではないか、と思って10月31日にしようかと思ったのですが、それもしっくりこない。23日より以前にしてしまうと、130日を超えてしまう。これも良くない。
　悩んだ末、23日を「『暫定の』カウントダウン開始日」としました。でもこのカウントダウンも状況に応じて始める日程は変えます。まぁ、今のままなら23日開始で十分だとは思ってますが。カウントダウン開始と最後の全統マーク模試の日程が重なるというのも、緊張感が出ていいかな、と。むしろ僕の大好きな「運命」とも思っております。

　……また時間が来て、パソコンを片付けなければならない時間になりました。
　でもこういうのはきっちりとしなきゃダメなので、我慢しましょう。また明日、続きを書きます。
　今日は手帳の書き込み内容まで。

　では、続きです。
　しかしちょっとまた思うところがありまして。
　昨日今日と、実は勉強のためのスイッチを入れ直すのにかなり苦労しております。
　というのも、実は昨日朝起きるのが遅くなってしまい、そこからどうするかって考えたあと、「この状態から勉強を始めてもかえってリズムを崩すし、今日は休養日にあてよう」って判断して、一日身体を休めてたんですよね。
　で、夜になってからまた勉強に向かうか、となると、再び勉強用のスイッチを入れるのが難しくなってしまって。
　休むにしても、完全にスイッチは切っちゃダメなんですよね。スイッチのオンオフを完全にしてしまうと、もう一回オンにするのにすっごく苦労します。せっかく頭が勉強脳になりつつあったのに、一旦休めてしまったために、また勉強脳が弱まってしまった、ってことですね。わかりやすい例を挙げると、夏休みの終わり頃、貯まりに貯まった宿題をしようにも、頭が休みボケしてしまってなかなか進まない、って感じですね。
　つまり僕は今、軽い休みボケに陥ってしまっているということです。
　軽々しく休むなんて判断するんじゃなかった。スイッチを完全に切ってしまうことの危険性を身をもって体験しました。
　しかしここで「あーやってしまった」と思って何もかもを放棄してしまってはそれこそ何の意味もありません。僕のモットーでもある、「大事なのは過去の経験や失敗を、いかに今と未来の自分に活かすか」ってことです。
　ということでちょっと分析してみた。基本的に前向きな捉え方しかしません。後ろ向きの分析したってなんにもなりませんからね。
　勉強を始めて三日になるわけですが、よくよく考えてみれば、このまま一年ずっと勉強しっぱなしよりも、最初で少しまた躓いておいた方が、先のことを考えるとよっぽどいいことに気づきました。
　というかむしろ、こうして躓いたのが最初から三日目でよかったです。もっと何ヶ月も先に躓いていたら、もっと取り返しのつかないことになっていたでしょうから。
　だいたい、今までロクに勉強してなかった僕が、いきなり勉強を始めてずっとアクセルを踏みっぱなしでいられる方が不思議なんですよ。もう五年まともに勉強してなかったわけなんです。こんな状態で躓かずに走り続けられていたら、逆に怖いですよ。
　一旦躓いておいて、また立ち上がる。そうした方が人間は成長できます。右肩上がり一辺倒よりも、ところどころで壁にぶち当たりながら少しずつ上がっていく方が、人間として成長の幅が広くなるんです。
　そうですよね、僕のこの五年間のことを思えば、順調に行ってでかい躓きで立ち直れなくなるよりは、躓きながらでも立ち上がり続ける方がいいに決まってます。
　ということで昨日と今日の自分を完全に自己肯定できました。
　大事なのは、休憩するのはいいけど、休憩中の工夫と、休憩後のケアが大事ってことですね。今こうして自己肯定してるのは、休憩後のケアということです。次からは、休憩するにしてももう少し工夫を凝らせるようにしたいですね。また何かいい方法がないか調べておきます。もしも何かご存知でしたら、教えてくださると僕もありがたいです。

　さて、昨日は病院のカウンセリングの話まで書きましたね。ではその後のことを。
　病院の近くにアニメイトがあるんですが、そこでsupercellの2ndアルバムを予約してあったので受け取りに行って来ました。なにこれ素敵。
　ですが家に帰ってすぐには聴いてないです。先にやらなきゃならないことをやりました。
　何かって言うと、部屋の掃除ですね。
　もうアルバムもジャンプもほったらかしにしてずっと掃除やってました。
　するとゴミが出てくるわ出てくるわ。
　見てるともう、気持ち悪くて仕方なかったです。今まで僕はどちらかと言うと掃除が苦手というか、嫌いだったんですが、さすがにあまりに汚いと掃除せざるを得ないと感じまして。ホコリまみれの物とか捨てまくりました。
　通販で買った本棚も組み立てました。
　組み立てるの、めちゃめちゃ楽しかったです。日曜大工って言うんですかね、そんな感じでやってるのがすっごく面白かったです。「何かを組み立てる」ってのがこんなに面白いなんて、久しぶりに思い直しましたね。僕がガンプラを作るのが好きなのも、たぶんこの性分があるからなんでしょう。というか本棚組み立ててる間に、久しぶりにガンプラ組みたくてたまらなくなりましたもん。我慢しましたけど。
　でも本棚を組み立てるのもなかなか苦労しまして、汗だくになりながらヒーヒー言いながら組み上げました。途中、木でできたダボを穴に接着剤で埋め込む作業があって、それに一苦労したんですが、「金槌でガンガンやったら楽じゃないか」って思って金槌を実際に使ってみたら、めちゃめちゃ楽に埋め込めました。ダボが奥まで入りきってない間は「コンコン」って鳴りながら奥へ進んでいくんですが、ダボが奥までたどり着くと、音が「ゴンゴン」に変わって、金槌の衝撃が板全体に響くようになるんですね。その感覚が楽しかったです。
　昼過ぎから組立て始めて、完成したのはもう夕方でしたかね。外も少しずつ暗くなってきてまして、いらない物を少し離れた場所にある物置に移すのが大変になるな、とか思ってました。
　で、今度は部屋の掃除。もうね、物が多すぎてやってられない。ガラクタばっか。あと床のそこらじゅうに本が散乱してる。足の踏み場がない。そんな状態でした。
　ガラクタはもう全部捨てちゃいました。残したのは、人からもらった手紙とか、思い出の詰まってるものとか、そういうのだけです。それも結構な量がありましたけど。
　で、もういらない物は全部捨てるか、どうしても捨てるに忍びないような物はコンテナに入れて物置へ。
　それに新しい本棚を置く場所も確保するために、部屋で特に置いておく必要のないものは別の部屋へ移動させたりしてました。
　大量の本も、きちんと作品ごとに巻の順番で揃えて、どんどん本棚へ収納していきました。文庫にはカバーを付け直しました。実は僕、紙のカバーって嫌いなんですよね。きちんと表紙もタイトルも見えるような透明なブックカバーの方が好きなんです。ラノベでそれをやるのは結構勇気が要るものもありますが、どうせ外ではその上からさらに別の布製のカバーつけるんで大丈夫です。
　が、本を整理している内に、気づいてしまったんですよね。
　本棚の収納スペースが足りない。
　本棚には文庫だけじゃなくて大量の漫画も入れるわけですから、どう考えてもスペースが足りない。
　新しく買った本棚の収納冊数は、約220冊だったんです。僕が持ってる本は、漫画も文庫も合わせると、その3倍はありました。
　ええ、めちゃめちゃ悩みましたよ。全部入れることはできないし、入れたい作品だけを入れるってのはどうしてもできない。買ってあってもまだ読んでない作品もたくさんあるわけですから、そういう「あぶれた本」ってのはどうしても作りたくなかったんです。
　ちなみにどういう本棚かと言うと、縦に長細くて、くるくる回るんです。んでその4面全部に、それぞれ本を収納できるっていう、そんな本棚です。イメージとしては、でかい本屋とかに置いてあるような、ハンコの収納棚。あれに近いです。あれを縦に長細くして、本用に一段一段を広くしたような感じでしょうか。
　通販でこの本棚見つけたとき、「これ設計した人天才だわ」って感心しましたもん。普通の本棚ではどうしてもできてしまう「デッドスペース」というのが、まったくないんですよね。
　あ、ググったら出てきました。「回転式本棚」っていう総称らしいです。Amazonでも買えるみたいなので、気になった方は調べてみるといいかと。僕もまた本が増えてお金に余裕ができたら買おうかな。それくらい便利です。
　で、もうとにかく悩みました。「絶対に無駄なく読みたい本を読みたいように収納したい」っていう気持ちがありましたから、めちゃめちゃ頭ひねりました。
　そして素晴らしいアイデアがひらめきました。ひらめいた瞬間、自分で自分のこと天才だと思いました。
　まず、漫画の内、「完結している作品で、今後も読みたい作品」を収納しました。具体的にはハガレンとPSYREN、武装錬金とP2!、旧作ローゼン、けいおんあたりです。これで1面。
　次に、「今後も続刊が出るし、その続刊も買い続ける作品」を収納しました。これも漫画です。具体的には、ネギま、新約ローゼン、ぬらりひょんの孫、黒子のバスケ、エニグマ、咲あたりです。これは今後の続刊のことも考えて、きっちりと収納し切るわけにはいきませんでした。あと、「まだ買ってないけどいずれ買う作品」のためにも収納スペースを確保する必要もありました。なのでこれに2面使いました。
　つまりこの時点で4面の内3面を使ったことになり、残り1面、約55冊分の収納スペースに読みたい文庫本を入れる必要があったわけです。というか悩んだのは、この状態になってからなんですけどね。
　そこで見つけたのが、今まで文庫本の収納に使っていた広く浅いコンテナと、漫画を収納していた扉付きの本棚でした。この二つをなんとかうまく利用できないかと考え、気づきました。
　「まだ読んでない作品の1巻だけ本棚に入れときゃいいじゃん」って。
　持ってる文庫の内、すでに完結している作品は、扉付きの本棚に収納すればいい。また読みたくなったときにすぐに取り出せる位置に置いておく。具体的には、ハルヒシリーズ、半月シリーズ、とらドラシリーズ、SHI-NOシリーズ、Kaguyaシリーズ、俺妹シリーズあたり。このへんと、すでに読んである単発系完結ものを扉付きの本棚にしまいました。
　で、まだ読んでない作品の内、1巻だけをまず新しい回転式本棚に入れておく。残りはコンテナに、極力本が痛まないようにしまっておく。1冊読み終えれば、次の巻をコンテナから取り出し、読み終えたものと入れ替える。
　こうすれば回転式本棚の内1面は常に「まだ読んでない本」で占められることになり、いちいち新しい巻が出てもわざわざ本棚に収納する必要もなくなるし、読みたいときに読みたい本を簡単に手に取ることができる。読み終えて興味が湧けば次の巻に入れ替えればいいし、面白くないと思えば、もう残りの巻も全部ひっくるめて別の場所に片付けてしまえばいい。そういう「もう二度と読まない作品」を入れるコンテナも用意しました。
　いやー、我ながら素晴らしいアイデアです。もうこれで「あー、積ん読が多すぎて読む気しねえ……」なんて事態には陥りません。「読みたい本だけをすぐに読める場所に置いておく」って方法、かなりいいです。
　というか実際、この新しい収納方法を思いついてから、今までただの「積ん読」だった作品が、読みたくて読みたくてたまらなくなりましたもん。我慢してますけど。
　ええ、それでもまぁ、入りきらない本も出てきましたよ。スラムダンクとかハリーポッターシリーズとか指輪物語シリーズとか、どう考えても置けませんでした。でもこのへんもどうしても、「ときどきふと読みたくなる作品」なんですよね。なのでこれも同じように別の本棚をうまく使い、「常にその本が見える位置」に置いておくようにしました。今すっごい読みたいですけど、我慢してます。
　勉強机の上も掃除しました。よく使う教科書や問題集、参考書をすぐに手に取れる場所に置いておき、使わないものは片付けたり、今後必要になったときのために別の場所に置いておいたり。
　とまあそんな感じで、部屋の掃除、完了しましたよ。

　劇的ビフォーアフター。

before


after


　いやもう、すっげー気持ちよかったです。こんなに綺麗になるのかと。
　親父が掃除大好きなんですが、なんであんなに掃除が大好きなのか、その気持ちがよーくわかりました。「汚かったものが綺麗になる」って、すっげー気持ちいい。「綺麗にする」って、すっげー楽しい。
　それをお袋に言ったら、「やっぱりお父さんの子だ」って言われました。ええ、構いませんよ。今まで散々「ゴミ屋敷になる」って言われてたのに、それを見返すことができたわけですから。むしろ誇らしいですよ。
　ちなみに上の写真を撮ったのが掃除開始前の昼過ぎ、下の写真を撮ったのが夜中日付が変わった頃でした。一日中掃除やってたわけです。
　でも下の写真、実は完全に掃除が終わった状態じゃなくて、まだスラムダンクとかそのへんはまだ片付け終わってなかったんですよね。まだ机の下に積んでありました。完全に終わったのは、次の日の夜でした。
　でも絶対に19日の間に、掃除は一通り済ませておきたかった。完全に掃除し切れなくても、少なくとも「掃除して綺麗になった」って状態にはしておきたかった。
　これはもう、宣言した通りです。19日の間に掃除を終えて、20日から勉強を新しい気持ちで始められるように、ってことです。
　まぁそうですね、やっぱり「約束は破りたくない」って気持ちがあったんでしょうね。「自分の中の誓い」ってのを、曲げたくなかった。だから親に「もうそろそろやめたら？」と言われても、「いや、まだ満足してないからもうちょっとやる」って言い続けてました。……掃除にも妥協しなくなるとは、我ながらホントに軸がブレませんね。

　とまぁそんな感じで、部屋の掃除は19日でだいたい終わらせ、20日から勉強を始められました。
　それでまた今躓いてるわけですが、もうちょっと書きたいこともあるので、もう少しブログの更新をば。
　この本の収納方法、おすすめです。本がありすぎて積ん読ばかり、って方はぜひやってみてください。

　お久しぶりです。
　と言いつつも実はツイッターでポチポチやってたんですが。書きたいことを書きたいと思ったときに書いてるので、意外と気楽です。が、この数日のログの発掘が結構時間かかりました。結構くっちゃべってますね。「twitter＝鳥のさえずり」とはよく言ったもんだ。
　具体案の続きを書こうかとも思ったのですが、そんなのいつでも書けるし、この数日の近況報告を先にやってしまいます。
　前回の更新が18日ということで、そこから何してたかを書きますね。

　18日夜のめんどくさいつぶやきは無視します。書くとしても後で適当に。
　19日（土）、宣言通りに病院行って掃除やってました。
　病院でもやっぱり宣言通りのことやってました。
　まあ普通に主治医の先生に、調子いいですよーとか、明日から勉強します、大安だからーとか、今日部屋の掃除しちゃいます、明日から新鮮な気持ちで勉強するためにーとか、そんな感じのことを。
　非常に喜んでもらえました。ただやっぱり、この調子の良さが、一時的なもの、つまり躁鬱の「躁」ではないか、ってのが先生にとっては心配ということで。
　当然ですが僕自身もすごく心配です。もしまたこれが単なる一時的なもので、この調子のまま進んでいって躓いてしまったら、って不安と常に戦ってますよ。
　その不安もきちんと伝わっているようで、やっぱり先生も僕も減薬には慎重にならざるを得ないんですね。
　なので減薬はもう少し先、この調子が続けば、少しずつ慎重に、ということになってます。
　ただ、目安としては、次の次の診察で減薬ができるかも、ということです。
　減らすとしたら何か、と聞いたら、朝晩食後に飲んでる「デパゲン」かと言ってみたんですが、「それはまだまだダメ」と言われてしまいました。次減らすのならば、「トレドミン」を今一回2錠飲んでるんですが、それを1錠にしてみるか、とのことです。
　このトレドミン、結構最近できた薬で、抗うつ薬の中でもSNRIと呼ばれる種類に分類されるそうで、非常に効果が出てしかも副作用も依存性も少ない、というなかなかいい薬でして。
　ただ、数少ない副作用で、これは抗うつ薬全般に言えることなんですが、「汗っかき」になっちゃうんですよね。
　僕としてはもうそれが嫌で嫌でしょうがない。真冬でも汗が出てくるんでタオルを常に持ってなきゃならないとか、そういうのってすごい嫌なんですよね。「寒いのになんで汗なんてかくんだ」って言われるとかなりきついです。
　それが少しでもマシになるのならば、と軽く期待しております。結局、薬を減らしてもらうには、自分の管理をきちんとして今の調子を保つくらいしかできることはないんですけどね。
　あと、一応PTSDの話も。やっぱり、同じような患者さんが結構いるみたいです。この数日で少しずつニュースは悲惨なものばかりではなくなってきた気がしますが、やっぱり地震直後は似たような方がたくさんいたそうで。
　僕はだいたい大丈夫です。やっぱり被災地や被災者の方々の映像を見るのはまだまだきついですが、少なくとも睡眠障害みたいなのはなくなった気がします。
　これは僕の気の持ちようとか生活習慣の改善によるものでもあるでしょうが、やっぱり一番大きいのは、ニュースで少しずつですが、被災者の方々への支援の情報も伝えられるようになってきているからでしょう。
　まだまだ復興の目処は立っていないけれども、少しずつ人々が支えあって被災者の方々を支援しようとしている。その姿を見せてくれるのが一番の心の支えかと。
　一番嬉しかったのが、京都の方で、「仮設住宅だけでなく、自分の家でホームステイのような感じで滞在してもらいたい」って申し出がある、って報道ですかね。このご時世でまったくの他人に自分の家の一部を貸す、なんて普通はできませんよ。申し出がうまく受け入れられているかまではまだ知りませんが、なかなか日本も捨てたもんじゃないな、と思いました。少なくとも日本人はいい。
　この姿勢、実は海外でも非常に高く評価されてるそうです。「なぜこんな状況で略奪などが起こらないのか不思議でならない、日本は素晴らしい」って言われてるそうです。
　日本の治安の良さってのは、世界でも有数のものですからね。そこらじゅうに自販機が設置されてるような国が、日本以外ではほとんどないってあたりからも想像できるかと。
　ただまぁ、略奪はないけど、「買い占め」はあるみたいですけどね。その辺が良くも悪くも日本人らしいな、と思ってます。直接的な暴力じゃなくて、なんかイヤガラセみたいな、そんな感じの攻め方するあたりが。武力で攻めるというより、「兵糧攻め」みたいな。いや、笑い事じゃないですけど。良く言えば平和的、悪く言えば逆に非人道的みたいな感じでしょうか。
　でもとりあえず買い占めして足元見るような値段で転売する輩は死滅しろ。あと政府のトップもとっとと辞めろ。なんで菅より枝野の方が働いてんだよ。「首相は無能」って全世界に発信してるようなもんじゃねえか。
　話が逸れましたね。とりあえず僕の方は大丈夫です。同じような方々が、少しでも早く気分が良くなればいいんですが。
　カウンセリングの方でも、なかなか前向きな話ができました。1時間しか時間をとってもらえないので、最近は自分で時間配分を考えながら話してます。会話の途中でチラチラと時計を見るのは少々気が引けますが、カウンセリングの先生に「そろそろ時間が……」と言われる方が嫌なので。
　あと、ちょっとだけカウンセラーになるためにどういう勉強をしなきゃならないのか、ってのも聞いてみました。臨床心理士の資格の取り方とか、そういうのをちょこっと。なんでも今、臨床心理士の資格を国家資格にしようか、って動きがあるそうで。だからもし僕が数年後臨床心理士の資格を取ろうと思った頃には、もしかしたら国家資格になってるかも、と言われました。
　まあ僕からしてみれば、「だからどうした」って話なんですけどね。国家資格だろうとなんだろうと、その資格が欲しけりゃそのための勉強をするだけです。国家試験になるのかもしれませんが、むしろ勉強のやり甲斐があるというものです。望むところだ、って感じですね。

　むう、また時間がなくなってしまった。続き、また明日以降に書きますね。

　やっと科目別の勉強方針の具体案を書けそうです。
　あまり時間をかけたくないので、長くなり過ぎないようにしたいのですが。
　では、数学からいきましょう。

【数学】
　まず何よりも数学です。
　数学ほど、がんばった結果が出る教科はありません。
　「社会」もがんばればがんばった分だけ結果が出る、と言われています。そもそも他の科目もそうかもしれませんね。
　しかし、数学はもっとわかりやすく結果が出ます。
　「問題が解けたか解けなかったか」だけでわかります。
　問題が解けたということはその分野を理解できているということです。
　理解できているということは、がんばった結果が出ているということです。
　暗記科目よりも、よっぽどがんばった結果が出やすい科目かと思うのですが、どうでしょう？
　さらに、数学ほど「問題が解けた瞬間」が楽しい教科はありません。
　あの瞬間の快感は何物にも代えがたい。もうホントに、すっげー気持ちいいんですよね。
　ドラゴン桜では、「征服感を味わえる」って言ってましたね。ピンと来なければ、ゲームクリアした瞬間や、難しいパズルが解けた瞬間。あれに近いです。
　そして、数学ができるようになると、勉強自体がめちゃめちゃ楽しくなるんですよね。
　「問題が解ける！」っていう感覚を掴んでしまえば、その先の勉強も苦にならず、逆に「もっと難しい問題を解きたい！」となり、勉強が面白くなります。
　勉強が面白くなれば、人間は勉強内容が頭の中にスイスイ入ってきます。
　そうなるとどんどん勉強の効率が上がっていきます。だから最初は数学なんです。
　ちなみに数学ができないと、勉強が面白くなくなり、効率も下がります。
　それでも「やれ」と言われるのでやっていると、その内勉強が、「やらされている勉強」になってしまい、最終的には勉強のやる気自体がなくなってしまいます。
　これが逆に「自分からやりたい勉強」になれば、もう本当に勉強が面白いです。
　「勉強なんて面白いわけないだろ」と言われるでしょうが、別に勉強なんて、机に座って問題集開いてノートに解いていって、なんて定義には当てはまりません。
　例えば、自分の趣味。自分の趣味なら、趣味のためにいろいろと調べるのは苦になりますか？　ならないでしょう？　自分が「面白い」と思ってやってることなんですから、苦になるはずがありません。
　でも、これだって大別すれば「勉強」に当てはまるはずです。「趣味のやり方を学ぶ」となると、趣味の「勉強」と言えるでしょう？
　僕の場合たまたま、それが「机に座って問題集開いてノートに解いていって」、という「勉強」だっただけです。だから僕は勉強が面白くてたまらないんです。……ほとんどの人には理解できない感覚でしょうが。
　ちなみに東大はそういう人間を求めてます。こんな状態だと、もう僕は東大以外に入りたい大学がないし、東大に入ると思ってます。そう確信してます。
　で、勉強を面白いと思うようになるためには、「まず数学」なわけです。
　ですが、頭が錆びついてしまっているので、いきなり問題集開いて問題を解き始められるか、となると、絶対に無理です。
　じゃあ教科書か、となると、それでもまだ無理です。
　どこから始めるかというと、「算数」の「計算」からです。
　いや、馬鹿かと思うでしょうが、本当に算数の計算から始めた方がいいんです。それくらい頭が錆びついてるんです。
　そしてこれは、数学全体にも言えることなんです。
　「計算ミス」なんて絶対に起こしてはならない。いくら回答の流れが合っていたとしても、最終的に出た答えが計算ミスで違っていれば、それは0点です。厳密に言えば、特に東大ではこれは違うのですが、少なくとも「丸」はもらえません。
　なので数学では、「計算」が重要なんです。
　計算能力を磨くためには、もうひたすら基礎を繰り返すしかありません。何百回何千回何万回何億回と繰り返すしかないんです。それでもまだ人間はミスをします。それくらい計算能力をつけるってのは大変で、かつ重要なことなんです。
　じゃあその計算能力とやらを磨くにはどうすりゃいいんだ、となって僕が用意したのは、「100マス計算のドリル」です。本屋の小学生参考書のコーナーでこれを手に取るのは、結構恥ずかしかったです。でもそれでもお釣りが来るくらい、この「100マス計算のドリル」には価値があるんです。その意味をすべて説明していたらいくら時間があっても足りないので、もう自分で調べてください。
　ですがドリルなので、どうしても書き込みになってしまい、最終的にはすべての問題を解いてしまいます。
　じゃあ新しいのを、となるかと言えば、そうでもありません。
　数学にしろ他の教科にしろ、結局は「基礎の徹底」が重要と、何度も言っています。
　「基礎の徹底」には「基礎の反復」が必要です。定期的に基礎をやり直さなければなりません。
　別にそれは同じ問題でもいいんです。能力の習得には、同じことを何回も繰り返せばいいんですから。
　でもドリルに書きこんでしまった、とならないように用意したのが、「コピー機」です。
　この記事を書いてるノートパソコンと一緒に、ジャパネットたかたでプリンタを買いました。というか付いてきました。それにコピー機能があるので、それを使います。こうすれば、原本をなくさない限り、何回でも同じ問題をやり直せます。家にコピー機があるというのは、非常に便利ですね。……普通のコピー機ではなく、あくまで「プリンタのおまけ機能」なので、サイズには限界がありますけど。
　100マス計算も、ただ解くのではなく、「正確さ」と「早さ」を追求し続けます。正答率とタイムを、毎回記録していきます。……正答率が100%じゃなかったら、すごい恥ずかしいですね。
　ですがいつまでも100マス計算のドリルに頼っているわけにもいかないので、これは毎朝ウォーミングアップに数枚、程度にしようかと思ってます。算数のドリルをチンタラやっててもちっとも先に進みませんからね。
　具体的に「数学」の勉強をするにあたって、どういうステップで先に進んでいくかというと、やっぱり教科書です。
　なんというか、幸い中学高校時代の数学の教科書と問題集が家に残っていたので、それを活用します。「体系数学」のⅢ、Ⅳ、Ⅴと、それに対応した問題集です。Ⅵは僕は文系だったのでもらってません。
　これもいきなりⅤから始めるつもりはありません。Ⅲから普通にやっていきます。
　……時間が足りない？　んな甘っちょろいこと言えるほど、数学は簡単な教科じゃないんですよ。
　まあもちろんこれもチンタラやっててもダメなので、だいぶ飛ばしていきますけどね。……内容をではなく、スピードをですよ。
　そして勉強するにしても、しっかりと手順を追ってやっていきます。
　まず教科書の内容をしっかりと理解します。かけるべき分野には、本質が理解できるくらいにまで時間かけます。三角関数だとか微積、数列、ベクトルあたりは、もうどれだけ時間をかけても本質を理解するまで勉強を続けます。場合によっては、参考書まで利用します。
　教科書の内容を理解したら、今度は教科書の例題を解く。そして練習問題を解く。
　ですが問題の量が教科書だけでは圧倒的に足りないので、体系数学の問題集も利用するわけです。
　体系数学の問題集も、各分野がそれぞれLEVELがA、B、Cに分かれていて、Aが基礎問題でBが応用問題、Cが発展問題です。
　ということで、まずはLEVEL Aを徹底的にやります。もういちいち説明しませんよ。何十回も繰り返しやります。忘れた頃にまたやる、ってのを何回もやります。忘れていなくてもやります。
　そしてLEVELもB、Cへと進んでいきます。
　その分野を完璧にマスターするまでは、絶対に次の分野には進みません。それくらい嫌ってほどやります。「もう解き飽きた」ってなっても、やり続けます。特に忘れた頃に。
　ですがこの体系数学の問題集、実は解答解説があまり親切ではありません。答えが問題集の最後に載ってるだけとか、解法も二言三言ヒント入れてるだけとか、そんなもんです。
　これでは数学で重要な「回答の書き方」を学べません。
　「数学はゲーム」「数学は芸術」とドラゴン桜では言ってました。まさにその通りです。
　「数学はゲーム」というのは、もう説明はしません。ですが、「数学は芸術」というのは、説明します。
　「真に美しい回答」ってのは、もはや芸術的ですらあります。「ここまで無駄のない洗練された回答が書けるのか」と感動を覚えるほどです。……これは、まぁ人によりけりですが、少なくとも僕は「真に美しい回答」を見たとき、感動を覚えます。「数学の美しさ」ってのがわからないと、ちょっと理解してもらいにくいので、これはちょっと説明のしようがありません。人の「感性」によるものですから。
　ですが、数学では、回答は美しければ美しいほど評価されます。これは事実です。
　美しい回答を書くには、美しい回答を見て、それを真似なければ始まりません。
　そこで利用するのが、「チャート」です。
　「チャート」は素晴らしい。もうね、あれほど使える数学の参考書と問題集はない。いちいち説明しますが、解答解説が詳しいし、本質の理解に非常に使えるし、問題量もちょうどいいし、解答冊子が分厚くてしかも別冊になってるあたりが本当に素晴らしい。なぜ素晴らしいかまでは、自分で調べて考えてください。
　ですが、それでも体系数学の問題集とチャートだけでは、その内物足りなくなります。
　というか、チャートを解いているだけでは、実際の入試問題には立ち向かえません。
　なので用意しました、実際の入試問題を集めた問題集。「文系数学の良問プラチカ」です。
　これも問題量がちょうどよくて、解答冊子が分厚くて別冊になってます。というか、解答冊子が問題冊子の5倍くらいの分厚さがあります。つまり問題集のほとんどが解答冊子なんです。これ見て惚れました。
　できるだけ多くの入試問題に触れ、解き方を知って覚えて活用していきます。

　というわけで数学の勉強のまとめです。
　まず、毎日100マス計算のドリルをコピーしたものを繰り返しやります。
　そして同時進行で、体系数学の教科書で理解を深めていきます。
　理解を進める上で、体系数学の問題集も利用します。まずLEVELはAから始めて、何回も繰り返しながら、B、Cへと徐々に進みます。
　それだけでは足りないので、チャートも活用します。初めは黄チャートですが、物足りなくなってきたら青に移ってもいいかもしれません。というか実際青チャートも持ってるんですが、なぜか「数学ⅡB」ではなく「数学Ⅱ」なんですよね。「ⅠA」はちゃんとあるんですけどね。
　チャートだけでは入試問題は解けないので、「文系数学の良問プラチカ」も使います。
　注意しなければならないのが、「前の分野が完璧になっていない限り、次のステップには進まない」という点です。これは他の科目にも言えますが、特に数学ではそうですね。
　これは分野に限らず、利用する教材にも言えます。まず100マス計算のドリルを、次に教科書とその練習問題を、問題集のLEVEL Aを、B、Cを、黄チャートを、青チャートを、そして「プラチカ」を、となります。過去問？　んなもんもっともっと先です。プラチカですらまだまだ先なのに。
　あと、参考書は基本的に買いません。分厚いし詳しすぎるし正直邪魔なので。どうしてもわからない分野のみ、利用します。これも他の分野にも言えますね。数学の場合は数ⅡBの範囲のものですね。
　新しい教材を新たに買うくらいなら、今ある教材を何十回もやって完璧に仕上げた方が絶対にいいです。当然、僕は「良い教材」しか用意していません。他のものはあまりいりません。それくらい厳選しました。

　あと一つ、数学を勉強するにあたっての注意事項。
　数学は「午前中」にやります。
　人間の脳ってのは、午前中は数学の勉強に適してるんです。これはもう、科学的に立証されてますし、受験界でも常識でしょう。それくらい午前中は数学を徹底的にやります。他の科目をほったらかしにしてでも数学は午前中にやります。ですがそれだと脳は飽きるし疲れるので、そうならないようある程度の工夫はしますが。
　脳のメカニズムに合わせて、しっかりと勉強します。

　勉強方針の具体案、数学編は以上です。たぶんこれは今後そうそう変わらないかと。
　他の科目も書きたかったのですが、意外と数学に時間がかかってしまいました。でもそれくらい数学は重要です。なので後悔はしていません。
　他の科目は、またおいおい書いていきます。次は英語、そして国語、社会、理科の順で書いていきますね。

　今日こそ、勉強方針の具体案を書いてしまえればいいのですが。
　……しかしツイッターでも言いましたけど、もし具体案をすべて書き終えてしまったら、僕はどうなるんでしょう？
　いや、受験勉強に専念するようになればいいのですが、それではなんかこう……よくわからないけど、何か物足りない。ブログで書くことがなくなってしまった、というのは、なんだか変な喪失感がします。
　だから本当は、いつまでもこうして「具体案書けないー」とかグズグズ言いながらも、ちびちび書いていった方がいいんですけどね。
　でもそれじゃ、僕は約束を破ったことになる。それは僕の最も嫌いな行為の一つです。
　なので書きましょう。書き終えてしまったら、その後どうするかはまた考えましょう。

　とりあえず用意した物資について書いてしまいましょう。

・ストップウォッチとタイマー
　どちらも絶対に必要です。しかも安物ではいけません。
　ということでめちゃめちゃいいのを買いました。スポーツ用品店で、スポーツ専用の、ほぼ最高級のを買いました。
　いろんな機能がついてますが、非常にシンプルです。
　まずストップウォッチ機能ですが、何が優れているかというと、ラップタイムも測って記録することができます。トラックを走る時とかなんかで、一周にどれだけのタイムがかかったか測り続けられる機能です。
　この機能を何に使うかと言うと、「一問にどれだけの時間をかけたか、また、最終的にすべての問題を解くのにどれだけかかったか」というのを測るのに使います。
　ストップウォッチは、単純に「どれだけの時間がかかったか」ってのを測るためですね。
　普通のストップウォッチでもよかったのですが、こういう便利な機能がついているものがあるのならば、そっちの方がいいですよね。
　タイマー機能。これはもう説明しなくても大丈夫かと思いますが、一応。
　勉強には制限時間というのがあります。試験時間とかそうですね。
　そういうときに、「残り時間はどれだけか」ってのを知っておかなければならないわけです。受験会場では時計が設置されていないので、自分で時計を用意しなければなりません。
　家で勉強するときなんかは、部屋の時計なんかを目安にするかと思いますが、それでは微妙に曖昧になってしまいますし、タイマーのアラームがなければ、「時間が過ぎていたのに気付かなかった」なんてことにもなりかねません。
　というわけでタイマーも。
　このタイマーにも結構こだわりました。
　当然ですが、99分59秒までのタイマーではダメです。東大の試験は150分まであるわけですから、99分では足りません。なので99時間59分59秒まで設定できるものを買いました。
　「そんなに長い時間使うわけねえよ」とか言われるでしょうが、「丸3日勉強し続ける」なんて状態になったとき、72時間測れるタイマーがあった方が便利じゃありませんか？　……まあ、普通はこんな状態にはしませんが。やるとしても3時間勉強し続けるとか、それくらいでしょう。
　タイマーにも便利な機能がついているものを用意しました。「ダブルリピートタイマー機能」です。
　これはどういうのに使うかというと、スポーツではおそらく、「インターバル」を挟んだ練習なんかで使うんでしょう。例えば3分やって1分休憩、んでまた3分やって1分休憩、みたいな感じかと思います。
　この3分と1分、それぞれにタイマーをセットできるんです。3分経ったらアラームが鳴って、同時に1分のタイマーもカウントダウンを始める。その1分のアラームも鳴ったら、今度はまた3分のタイマーがカウントダウンを始める、といった具合に。それを最大100回まで回数設定できます。当然「回数設定なし」というのも可能です。
　これももう説明する必要はないかと。同じように、勉強にも「インターバル」というのを作るためです。
　が、3分やって1分休憩とかでは、勉強ではさほど使えません。なのでもっと時間を伸ばして、2時間やったら20分休憩、とかそれくらいでもいいかもしれません。
　この「ラップタイム記録機能」と「ダブルリピートタイマー機能」両方のついたストップウォッチを買ったわけです。
　どう考えても競技用ですから、めっちゃ高かったです。
　でもこういうのって、最初にやっすいので始めてしまうと、どうしてもモチベーションが上がりにくいもんなんです。
　「こんだけ高いのを買ったんだから、しっかり活用しなきゃ」と思えるようになるんです。
　だから呆れられながらも、わざわざスポーツ用品店で、ほとんど最高級のを買ったわけです。
　ちなみにお値段8000円。これより高いのは、もう「ライト機能つき」とか「完全防水機能つき」とかそれくらいしかなかったです。ライト機能も防水機能も、勉強に使うんだからあったって仕方ないですしね。
　でもこれも、店頭になかったのをカタログで探して、わざわざ店の方で取り寄せてもらいました。
　「この店にあるストップウォッチで一番いいのを頼む」と言って、出されたものが気に入らなかったので、カタログ出してもらったんです。どんだけ横柄な客やねん。
　いよいよ無駄には使えませんね。しっかりと利用しなければ。

・手帳
　これはドラゴン桜読んでて、「あ、これは利用せねば！」と思って用意したものです。
　いちいち説明しますが、毎日どんな勉強をしたかを記録していくわけです。毎日毎日。
　で、それを積み重ねていって、入試本番の日に「これだけやったんだから大丈夫」と手帳を見て安心するためです。
　受験においては、「自信」というのはすごく重要、という話はしました。そしてこういう、「目に見える形での自信」ってのはすっごい重要なわけです。
　この手帳にもこだわりました。
　いいもの、丈夫なもの、書けるスペースが広いもの、かと言って「手帳」なのだからあまり物々しかったりでか過ぎたりするものはダメ、ということで、これもでかい百貨店の文房具店で選んで買いました。
　一週間単位で書けなかったのが少々残念ですが、どうせ僕は予備校にも学校にも行ってないわけですから、曜日はさほど重要でないことに気づきました。書けるスペースは非常に広いです。やっぱりいいものなのでお値段も結構。1680円。ですがすでに愛着持ってたり。

・大量のノート
　なくなれば買い足していきますが、僕は今回3種類のノートを用途別に用意しました。
　一つは普通の大学ノート。罫線の入ったやつ。これは問題を解くのに使います。数学や英語の問題とか。
　もう一つは、大学ノートだけど、めちゃめちゃ分厚いやつ。これは何かを覚えるために使います。英単語とか古文単語とか。「書いて書いて書きまくる」ですね。薄いよりは分厚い方が使いやすいし安心できるし、使い切った後の達成感も段違いのはずです。
　最後の一つは、大学ノートですが、中には何も書いていません。罫線もありません。真っ白のノートです。いわゆる「自由帳」ですね。これは何かをまとめるのに使います。社会とか英文法とか数学の内容理解とか、そういうのに使います。何かを理解するには、資料を読むのも大事ですが、実はそれだけでは足りず、「自分で自分なりに要約してみる」というステップを踏めば、理解がさらに深まります。なので「真っ白のノート」なわけです。

・大量の紙
　計算用紙です。当然真っ白です。真っ白ですが、僕は完全な真っ白よりも、少し汚めの色の方が好きです。
　というのも、あまりに真っ白すぎると、逆に何かを書きにくいからです。新しいスケッチブックをおろした時に、最初のページが真っ白だとどうしても綺麗に使いたくなって、なかなか自由に好きな絵を描けない、ってのは結構あるかと思います。これはノートにも言えますよね。ノートの最初の1ページ目だけ、特に一行目が文字がめちゃめちゃ綺麗とか。
　こういうことに陥らないように、僕は「できればわら半紙みたいなのをお願いします」って文房具店で頼んだんですが、あまりいいのが見つからず、「計算用紙」としっかり銘打たれた紙を出してもらいました。これなら「これは計算用紙」と割りきって、自由に書けます。なので買いました。これはめっちゃ安かったです。

・辞書（電子辞書も）
　どちらかだけでは足りません。辞書は、英語は紙の辞書、国語は電子辞書を使います。
　英語はアルファベット順になっているので、近くに関連語句が載っていることが非常に多いです。電子辞書ではなかなかこういうのが利用できないので、紙の辞書の方が使えます。
　逆に国語辞典は、紙の辞書だと、いちいち単語を探していても、やっと見つけたと思っても時間と労力が異常にかかったり、同音異義語が多すぎてわからなくなったりします。関連語句を見つけると、さらにそれも調べるのに時間が……となってしまいます。その点電子辞書では、関連語句にリンクが貼られているのですぐに飛べます。漢字もしっかり記されてます。広辞苑・漢字辞典・古語辞典・慣用句辞典・和歌辞典など、様々な辞書が入っているのも魅力的ですね。なので国語は電子辞書を主に使います。
　当然ですが、どちらも場合によっては逆を使うこともあります。なのでどちらかだけでは足りないんです。

　……もうね、いい加減教科別の具体案を書かせてください。
　今から郵便局行ってきますんで、帰ってきたら教科別のを、今度こそ書きます。

　さて、やっと教科別の具体的な勉強方針を記事にできる時が来ました。
　長かった……ホントに長かった……
　しかしこの方針を先に書いても、おそらく理解されなかったんじゃないかと思ってます。
　「自分はどういう理念で動いているのか」ってのを示してからじゃないと、具体的な勉強方針なんてまったく理解されず、「なんでそんな勉強するの？」となっていたはずです。
　なのでこの1週間以上、ずーっと自分の思想と理念をだらだらと書いていたわけです。
　いやもうホントにね、書いててすっごいつまらなかったです。たぶん読んでる方も死ぬほどつまらなかったと思います。
　しかしこの勉強方針をやっと記事にできるということで、もう今までの苦労がすべて吹き飛びます。
　えーっとこういうのなんて言うんでしたっけ、カタルシス？　フラストレーション？　そんな感じだったかと。
　「やっと繋がった！」と思っていただければ、僕は嬉しいです。

　前置きはともかく。
　まず、東大二次前期試験まで、およそ11ヶ月。
　センターまで、およそ10ヶ月。
　これはちゃんと理解しておかなければなりません。
　焦りはしません。「焦る必要はない」と何度も言ってきましたからね。
　しかし11ヶ月というのは、短いようで意外と長いです。というのも、「東大文Ⅲ合格」という目標のみでは、どんなにがんばってもモチベーションなんて保てるわけがないからです。
　モチベーションの維持については、前の記事で「東京大学新聞を利用する」と書きましたが、あんなものただの誤魔化しです。「なんとなくモチベーションが上がる気がする」ってだけです。でもまぁ、「プラシーボ効果」というのもありますし、ないよりはマシだろう、ということで利用します。
　ということで、もっと簡単にモチベーションを維持するにはどうすればいいかというと、「東大文Ⅲ合格」なんて曖昧で漠然とした雲の上のような目標ではなく、もう少しはっきりとしていて具体的で手近な目標を立てればいいわけです。
　僕は今後「勉強すること」を「走ること」に例えることが多くなるでしょうが、それが一番わかりやすいかと思うからです。なのでまぁ聞いてみてください。
　「東大文Ⅲ合格」なんてのは、もう何百メートル先にあるかわからないような、でもその異様な高さだけはわかってるハードルです。ハードルというか、もうロッククライミングの壁と呼んだ方がいいようなハードルですね。
　いきなりそんなハードルを越えるために走れと言われても、普通は無理です。心が折れます。
　なので、その「東大文Ⅲ合格」というハードルの前に、「その一つ後のハードルよりちょっとだけ低い、少しがんばれば越えられる程度のハードル」を、順番に大量に設置していくわけです。今自分が立ってる地点まで。
　で、目の前のハードルをひとつずつ確実に飛び越えていけば、最終的に「東大文Ⅲ合格」というとんでもないハードルも、越えられるようになるわけです。
　……理屈としては合ってると思うのですが、どうでしょう？
　つまりこれが、僕のこの一年の勉強方針ってわけですね。抽象化すると、こういうことです。
　が、「ひたすらハードルを飛び越え続ける」のも、だいたいは途中で心が折れます。「あとどれだけハードル越えりゃいいんだよ……」となるわけですね。
　なので、「チェックポイント」を用意します。「今これだけハードル越えてきて、あと残りはこれだけだよ！」ときちんと数で教えてくれるチェックポイントですね。
　このチェックポイントこそが、「模試」です。
　この「模試」、活用しまくっていいんです。だっていろんなことを教えてくれますから。
　（以下、最初は文章にしていたのですが、わかりにくくなったので箇条書きに変更してます）

・自分が今までどれだけハードルを越えてきたか、つまり「今の実力はどれだけか」
・残りのハードルの数、つまり「東大文Ⅲ合格のために、今の自分に必要な勉強」
・飛び越えるのに時間がかかったハードル飛び越えられていないハードル、つまり「自分が苦手とする科目・分野」
・他の人間が現在「東大文Ⅲ合格」というハードルを越えるために今どのへんを走っていて、自分はその中でどのくらいの順位か、つまり「自分の現在の全国順位」
・そのチェックポイントを通過した人間の平均タイムを計算して、その数値を50として自分のタイムを考えると自分の数値はいくつか、つまり「現在の偏差値」
・余計なお世話ですが、今のペースでハードルを越えていて、最後のハードルを時間内に越えられるかどうか、つまり「現在の合否判定」

　こんなにたくさんのことを教えてくれるわけです。これを活用しない手はありません。
　なので、僕は模試を大いに利用します。
　そもそも僕は宅浪なのですから、こうやって模試を利用するくらいしか自分の今の実力を知る方法がないんですよね。
　ちなみに、何度言われようと、「今の状態では予備校には行きません」。行くとしたら、冬期講習か直前対策講習くらいですかね。それくらいしか行きません。時間もお金も無駄ですから。
　ただ、最近はZ会なら利用するのも悪くないかな、とは思ってます。まぁこれは後述します。
　しかし模試を受けるにしても、ただ闇雲にあれもこれもと受けていても仕方ありません。いろんな場所にあるチェックポイント全部に顔を出していたらキリがないからです。
　なので受ける模試は、もう全国統一模試と、東大模試だけです。他は一切受けません。
　当然ですが、「受けっぱなし」はダメです。チェックポイントを通過して今の状態を教えてくれたのに、「ふーん、そうなの」で終わらせちゃダメですよね。受けて、チェックポイントの結果を見て、そこからさらに自分を高めなきゃ意味がありません。これは要注意ですね。
　とまあこんな感じで、とりあえず最初のチェックポイントで今自分の状態がどれくらいなのかを知るために、まずは一番近い模試に向けて勉強していきます。
　……当然ですが、チェックポイントでのタイムを伸ばす努力は怠ってはいけません。怠るわけにはいきません。また、チェックポイントで結果がよかったとしても、その後努力を怠ってもいけません。
　「模試」ってのはそういうもんです。結果に一喜一憂せず、今の状態を見て常に努力を続けられるか、そのためのものなんですからね。
　一番近い模試は、具体的な日程はまだ新年度になっていないのでわかりませんが、おそらく5月末頃に行われる河合塾の「全統マーク模試」かと。そしてその後は6月末の「全統記述模試」、そこから先は全統模試を受けつつ、東大模試も受けて、ドッキング判定を見ながら、勉強方針を随時変更していきます。
　つまり、今の段階では、「最初の模試までにどういう勉強をするか」くらいまでしか決まってないんです。
　ですがその勉強も、結局はどれも「最初は基礎」です。
　偏差値を上げるにはどうすればいいか、ってのがすべての受験生の共通であり究極の悩みでしょうが、偏差値を上げるには、結局「基礎」をやるしかないんです。
　基礎を徹底的にやれば、「基礎学力」というものが身についてきて、偏差値も上がり、さらに安定もします。
　なので結局は「基礎」なんです。「基礎」をおろそかにした状態で「応用」や「発展」をやっても、まったく偏差値は上がりません。そういうことです。

　……おい、結局科目別の勉強方針じゃなくて、「模試について」の記事になっちゃったぞ。
　いやもうホント、早く科目別の勉強方針書かせてください。
　次！　次行きます！　もう今日はあんま時間に余裕ないけど！

　今日は非常に寒いです。
　比較的暖かい地方である和歌山でもこんだけ寒いんですから、東北の方は一体どうなってるんでしょう。
　ただ、そのー……
　僕はもう、あまり今回の震災による被害についてのニュースは、積極的には見ないでおこうかと。見るとしても夕食の席でとか、朝の新聞の見出しだけ見ておくとか、その程度にとどめておこうかと。
　というのも、この前からツイッターでたびたび警告されてたんですが、震災の情報、特に被災時の映像や被災者の姿を見続けていると、「PTSD」になる危険性がある、と言われています。
　PTSDについての説明は僕は精神科医ではないので詳しくはできませんが、要約すると、「精神的ダメージを受けた事象によって、その後の生活に支障をきたす」みたいな感じです。
　もっと具体的に言うと、僕の場合、例の津波の映像で精神的ダメージを食らった、と書きましたよね。あれをいつまでも引きずっていると、そのことばかり記憶に残ってしまい、本当に精神的にダメになってしまう、ということです。
　わかりやすく言えば、大別すれば違うんでしょうが、「PTSD」ってのは「トラウマ」みたいなもんです。
　トラウマ、と聞くとさほど重大なものには思えないでしょうが、PTSDの場合、本当に命の危険性があります。
　僕も少々、軽いPTSDになりつつあるので、こうしてあまり震災について触れないようにしているわけです。震災で心を痛めるのは人間としてとても大事なことですが、それも行き過ぎると、震災で直接の被害を受けたわけではないのに、自分も精神的にやられてしまう、ということです。
　これは特に、小さい子供や女性、お年寄り、そして僕のような「精神的に弱い人間」は気をつけなければなりません。「幼少期のトラウマ」と聞けば、深刻さが伝わるかと思います。まして命の危機に陥ったようなトラウマです。今回の震災で小さいお子さんたちが、深刻な精神的なショックを受けているかと思います。痛ましいことです。
　僕も軽いPTSDになりつつある、と書きましたが、本当です。少々、地震に神経過敏になり過ぎている部分があります。一昨日の静岡での地震でも、随分と大騒ぎしてしまい、ブラバンの友人に叱られてしまいました。
　また、具体的な症状も出つつあります。「睡眠障害」です。
　ツイッターでこの数日、「夜中に目が覚めた」なんてことをときどき書いてますが、以前はこんなことありませんでした。夜睡眠薬を飲んで眠れば、朝までグッスリ、って状態がずっと続いていたんです。
　それがこの数日で、「夜中に目が覚めるようになった」ということは、例の震災で、特に津波の映像が僕の心に何か影響を与えてしまったと考えるのが自然です。
　また、冒頭で「もうあまり震災の映像は見ない」と書きましたが、これもPTSDの症状のひとつです。震災について触れようとしないでいるのは、そのトラウマとなったものから回避しようとしているということです。
　……参ったなぁ。やっと鬱がマシになってきたかと思えば、今度は軽いPTSDか……これも薬物療法と認知療法が必要らしいです。……次回の診察で、残念な報告をしなければなりませんね。
　まあでもホントに、僕が現在こういう状況になっている以上、みなさんは僕と同じようにならないよう、大切な人の無事が確認できたら、極力震災の情報は得ない方がいいかと思われます。知っておかなければならないことですが、知りすぎるとダメになる、ということです。深刻に考えすぎるとダメですよ。
　できる限り。明るい話を書いていきたいですね。これはもう不謹慎とかじゃなくて、みなさんのためでもあるし、僕自身のためでもあります。あまりふざけたことは書きませんが、少なくとも明るい話は書こうかと思います。

　では、明るい話を。
　昨夜、やっと勉強を開始する日付が決まりました。どうしてその日付になったかは、このひとつ下の記事を御覧ください。
　じゃああと三日しかないわけですが、その間にやらなきゃならないこと（つまり後始末）を、リストにでもしておきましょうか。

・大学へ退学願を提出
・高校時代の担任の先生に、再受験するという旨の手紙を書く
・東京大学新聞の申し込み
・残りの具体案を書く
・部屋の掃除

　うん、今日含めて三日あれば、全部できるでしょう。
　大学への退学願の提出は、実際に大学にまで持って行こうかと思ったのですが、もう面倒臭くなりました。
　郵送でもいいらしいので、もう郵送でいいや、ということです。
　あまり今の大学に未練を残し続けると、これから先もずっと尾を引きそうなんで。スッパリ手を切ってしまいましょう。
　高校時代の担任の先生への手紙は、今夜内容を考えて、書こうかと思ってます。
　なんでわざわざ手紙なのか、電話でいいじゃないか、と親にも言われてるんですが、やっぱり自分がワガママをするというのなら、こういうことはきちんと形で示さなければならないな、と思うんです。「けじめ」ってやつですね。電話だとどうしても口頭になってしまい、「けじめ」らしくありません。僕自身が「文章」「言葉」を大切にしたいと言っている以上、やはり「手紙」が一番大事だと思っています。電話だったり、学校に足を運んで話をするというのは、その後で十分です。もちろんこの二つもやりますよ？
　それに、こういうきちんとした公的（ある意味私的ですが）な手紙を書く経験というのはしたことがないので、この機会に経験しておきたい、というのもあります。相手が高校時代の担任の先生なので、多少の失敗も「初めてだから」ということで許してもらえるかも、という邪な気持ちもありますが。
　東京大学新聞の申し込みというのも、実は結構重要です。
　今回の「再受験して一年で東大文Ⅲ合格」という計画、いくら今の意思が強くても、絶対に途中でモチベーションが下がってきます。
　そこでこの新聞の登場です。
　「定期的に東大の情報を送ってもらえる」ということは、「定期的に東大へのモチベーションを上げることができる」ということです。モチベーションの維持について心配されていた方も、これである程度は対策をしてある、と納得していただければいいのですが。
　特に「受験生特集号」に期待してます。この号は、だいたい毎年9月の第2週頃に届くようです。時期を考えると、最高のタイミングですよね。夏休みでだらけきった気持ちを、受験生特集号を読むことで引き締め直すことができる、ということです。たぶん発行側も、その辺りまで考えていると思います。
　これを利用しない理由はありません。すでに見本誌も振込用紙も届いているので、あとはお金を払うだけです。……今年は、親のお金でですが。しかも結構な額ですが。……「先行投資」として、納得はしてもらっています。
　残りの具体案を書く、というのは、今やってますね。これも今日明日中にはやってしまいたいですね。
　もうわざわざ書かなくてもいいよ、なんて言われてもいますが、僕の方が、書いてしまわないと気持ち悪くて仕方ないんです。「途中でやめる」というのは、すっごい気持ち悪いんです。感覚で言うと、数学の問題を解いていて、ほとんど答えにまでたどり着いているのに、あと一つひらめきが足りなくて解けない、それが気持ち悪い、とそんな感じです。……この感覚、理解してもらえればいいのですが。
　で、部屋の掃除。
　うん。今僕の部屋、すっごい汚いんです。本が散乱してます。本棚がなくて、でも次々次々と新刊を買っていくから、置き場所がない。なので床に置くしかない、とそんな状態です。
　いやまぁ、別にさほど困っているつもりはなかったのですが、今朝、足の踏み場を探しながら部屋の中でうろうろしていると、カーペットの隅を踏んづけて滑り転げかけまして。
　「あ、こりゃ掃除しなきゃヤバいな」と思ったので、掃除します。この「滑って転びかける」というのも、今日でよかったです。ますます運命じみています。
　で、この掃除は、19日にやろうかと思っています。理由もいくつかあります。
　まずこの日は、前の記事で書いた通り、病院の診察の日です。その時に「今日帰ったら部屋の掃除します」と宣言できます。言質を取ってもらいます。「明日から勉強します」も言えますしね。
　次に、すでに新しい本棚は購入してあります。かなり便利で収納能力も優れているのですが、組立式で、しかもでかいんです。一人で組み立てるのは少々大変ですし、危険です。19日は土曜日なので、家に家族もいますし、手伝ってもらえるかと。ついでに掃除も手伝ってもらって。
　そして19日は、勉強を始める前日ですよね。その日に部屋を綺麗にしておけば、次の日から、綺麗な部屋で気分一新、さっぱりとした気持ちで勉強に臨めるわけです。
　ということで、19日にやるというのは一石で何鳥も取れるということです。「少ない労力で最大限の効果を」というのは、僕の今後の生き方の指針です。

　後始末についての具体案もだいたい書けました。この記事はここで終わっておきます。
　いやもうホント、いい加減教科別の勉強方法を書きたいんですが、次です、次こそ書きます。お願いですから書かせてください。

　どうも、なかなか更新できなくてすみません。
　一応大事なことが決まったので、夜中ですが携帯から更新です。……最近携帯のフルブラウザが利用できないんですが、どうなってるんでしょう？
　まぁそれはどうでもいいです。まず本題を。
　勉強を始める日程ですが、「3月中に」とか「後始末してから」とか「手帳は3月29日からなんでその一週間前には」とか言ってましたが、先程決めました。

　3月20日の日曜日から、勉強に取り組みます。

　理由は単純です。その日が「大安」だからです。
　「迷信だ」とおっしゃる方もたくさんいるでしょうが、迷信を信じて成功すれば「ああ信じて良かった」となりますし、信じず失敗すれば「吉日に始めておけば良かった」となるわけです。ちなみに信じて失敗すれば、「吉日なんて関係なく、単に自分の努力が足りなかった」って素直に認められます。所詮「迷信」なんですから。
　もちろん、迷信を信じずに成功する人も、世の中にはたくさんいます。それはきちんと知ってます。
　ただ、僕のように「人生かけた大バクチ」をやるなら、せめて始める日くらいは、大安吉日を選んでおきたいんです。
　ちなみに近い内の大安の日は、20日、26日、4月の1日となってます。この3日は、非常にいい日程ですね。
　というのも、この3日には、いろいろと重要な要素が詰まってます。
　まず20日。この前日に、病院で診察を受けます。そのときに、「明日から勉強始めます。明日が大安吉日だから、縁起担いで」と宣言できます。
　また、手帳が始まる29日から、一週間ほど前頃と、時期的にもピッタリです。
　26日は、手帳が始まる3日前です。最後の見直しと、4月からの勉強に向けての新しい心構えができます。
　そして4月の1日。新年度最初の日が大安とは、なんとめでたい。
　こりゃもう運命なんだと思うしかないでしょう。運命に身を任せましょう。運命に無理に抗って失敗するよりよっぽどいいです。
　だからこの大安の日程をカレンダーで確認したとき、僕はますます「自分は東大に入る運命なんだ」と確信しましたね。

　具体的にどういうことをするかは、また明日起きてから書きますが、20日から26日までは、頭を「勉強脳」「東大脳」に変えます。いろいろ文献調べて（ドラゴン桜とか）、必要だと、重要だと思ったところを紙に書き出してまとめます。
　あとは生活リズムを整えて、錆び付いてた頭に少しずつ油を差していきます。英単語古文単語の暗記ほか、基礎の計算なんかにも手を出したいですね。
　あと、「マンガで勉強」ってのも買いました。日本史と政経、源氏物語とそれによる古文常識、なんて本も買いました。このへんをとりあえず一通りさらっと流しておこうかな、と。本格的な勉強は、社会は新課程の教科書が手に入ってからとします。古文は始めは単語と文法です。
　とにかくとっかかりが大事なんです。別にマンガでもいいんですよ、間違ってさえいなければ。
　ということで、20日から勉強を始めます。それまでに後始末、全部終わらせましょう。

【追記】2011/03/17/11:58
　夜中にこの記事を書いたせいか、半分寝ぼけてて間違いだらけだったので、いろいろと修正しました。